RETORNO DAS AULAS DE HIDROGINÁSTICA FEMININA PARA A TERCEIRA IDADE

A Prefeitura de Urânia retoma as aulas de hidroginástica feminina voltadas para a terceira idade, oferecendo uma atividade que une saúde, bem-estar e socialização.

A prática, realizada dentro da água, é ideal para quem busca fortalecer os músculos, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e cuidar das articulações de forma leve e segura. Além dos benefícios físicos, a hidroginástica proporciona momentos de alegria, interação e novas amizades, tornando cada encontro uma oportunidade de viver com mais qualidade de vida.

As interessadas podem procurar o professor Mateus pelo telefone (17) 99778-3583 ou entrar em contato com Rosa Barco. As aulas acontecem na Av. Presidente Kennedy, 578 – Centro, Urânia/SP.